痩せる・ダイエット

不妊は痩せることで改善する

肥満体型の人は、不妊になりやすくなっているので、体型の改善を行ってみるとよいです。太っていると、体の各機能に大きな負担を与えることになってしまいます。多くの脂肪がお腹部分についていると、その重みで子宮や卵巣を圧迫し、上手く排卵がおこらなくなってしまうのです。

 

また、下半身に脂肪がつくことで、骨盤の歪みが起こりやすくなり、不妊につながりやすくなってきます。妊娠を希望する方は、ダイエットを始めてみるとよいでしょう。

 

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運動とともに食事の見直しを行うことで、適正体重まで落とすことができ、生殖機能を元に戻すことができます。体重が減れば、脂肪が生殖機能を圧迫することがなくなるので、生理も定期的に来るようになり、妊娠しやすくなります。

 

また、体重を減らせば、ホルモンの分泌も改善してくるので、不妊治療にもプラスの効果を感じることができます。

 

ホルモンの分泌が正常になってくれば、ホルモンを分泌させるための治療を無理に行うこともなくなり、体に対しての負担も少なくなるでしょう。太っている方は、痩せる努力を行うことで不妊を解消しやすくなってきます。自分で体型の管理が出来ない方は、肥満外来に通って専門的な治療を受けてみるとよいでしょう。

 

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